Чому тілесні практики є ресурсними, але вони не так просто пускають?
Досвід роботи в групових тілесних практиках показує, що часто людям, які хочуть туди йти, на перешкоді декілька Драконів —
- опір («Ні, я краще займуся чимось важливішим у вихідний день»),
- страх проявитися через тіло (це трохи небезпечно, адже тіло не бреше),
- лінь (також як різновид опору йти в невідоме),
- тривога через тілесну недосконалість («Всі звернуть увагу на мою незграбність, мої лишні 5 кг»).
Продовжувати список можна до безкінечності, але знову ж таки практика довела, що перемагає той, хто знайшов сміливість подивитися у вічі своєму страху, прислухався до своєї інтуїції і довірився, не знаючи, а що насправді мене чекає. Цього не знає ніхто, бо нас там ще не було.
А вже в процесі нашої групової роботи будемо опиратися на задоволення від контактів, розслаблення, вільного руху, свободи тіла і перемоги над власними страхами!
Психологічна студія АРТ 